MOODY |
Hai bro-bro dan sist-sist, hari ini
gue bakal membahas seputaran tentang masalah "Moody". Sebelumnya udah pada tau gak apa yang dimaksud moody
?. Moody itu bukan nama artis Moody Ayunda , bukan juga judul film kartun Moody
Wood Peker dan moody itu bukan juga alat
buat mandi, oke cukup itu gayung, jauh. Moody itu adalah suatu sifat yang
dimiliki oleh seseorang, yang mana orang tersebut sering berganti-ganti suasana
hatinya, kadang tanpa suatu penyebab yang jelas dan dalam waktu yang relatif
singkat. Jadi orang yang mempunyai sifat ini terkadang saat bahagia tiba-tiba berubah
menjadi jutek tanpa ada alasan yang jelas, sebentar tertawa, sebentar lagi bete.
Terkesan orang yang mempunyai sifat ini memiliki kepribadian yang freak. Apakah
orang gila yang tiba2 tertawa dikatakan moody ? tentu jawabannya ENGGAK !. Sifat
moody ini termasuk sifat yang menyebalkan bagi orang lain maupun diri dari si
pemilik sifat tersebut. Orang yang memiliki sifat ini terkadang menjadi
terbatas dalam melakukan sesuatu karena segala sesuatunya tergantung oleh mood,
seperti slogan mereka mood is
the controller of myself . Disaat mood lagi bagus, mereka akan melakukan sesuatu dengan senang hati dan disaat mood lagi drop mereka akan melakukan sesuatu
dengan berat hati dan seakan terpaksa. Sifat ini seakan menunjukan sisi keegoisan
dari si pemilik sifat moody tersebut. Mereka memaksa orang lain untuk mengikuti
apa yang mereka inginkan. Emang bener sih, ada suatu kejadian yang mempengaruhi
tingkat mood, tapi apakah ketidakmampuan dalam mengatur emosi harus dibebankan
pada lingkungan sekitar? bukankah diri kita sendiri yang harus bertanggung
jawab atas emosi kita sendiri?.Jawabannya adalah IYA, diri kita yang
bertanggung jawab atas perubahan emosi yang terjadi tapi perubahan emosi yang dialami itu sangat susah untuk diatasi karena mereka sendiri tidak tau
apa penyebab dari perubahan tersebut. Disini gue akan coba memberikan beberapa
solusi agar mood bisa kembali baik. Langkah yang pertama adalah :
- Makan
- Ngobrol
Terkadang ngobrol dengan orang
lain merupakan cara ampuh untuk mengembalikan mood. Usahakan carilah
orang-orang yang bisa bikin kamu tertawa misalnya ngobrol sama sule mungkin.
- Jalan-Jalan
Jalan-jalan juga ampuh untuk
membuat suasana hati menjadi lebih baik. Carilah tempat-tempat yang memiliki
pemandangan yang indah bukan malah jalan-jalan ke kuburan.
- Tidur
Ini adalah solusi terakhir untuk
membangkitkan suasana hati. Dengan tidur kita akan melepaskan penat dan
melupakan sesaat masalah yang ada dan usahakan berdoa sebelum tidur agar mendapat mimpi-mimpi yang indah. Ingat mimpi indah bukan mimpi basah.
Suatu hubungan juga akan semakin
sulit jika seseorang yang mengidap
penyakit moody memiliki pasangan yang gak mengerti akan hal itu. Seseorang yang
memiliki pasangan yang moody akan dituntut untuk ekstra bersabar dan ekstra
memahami kemauan dari pasangannya. Jika tidak, maka akan terjadi
kesalahpahaman dan akan membuat mood semakin drop, jika sudah begini siap-siap
aja untuk angkat senjata dan memulai perang dunia ke-3.DUAAAAAR.
Enggak selamanya susah buat menghadapi orang yang mengidap moody jika telah mengetahui
langkah-langkah yang harus dilakukan. Sebenarnya hanya ada dua cara untuk
menghadapi orang yang moody yaitu :
- Berusahalah untuk membangkitkan suasana hatinya dengan melakukan hal-hal yang disukainya
- Jika hal tersebut telah dilakukan berulang-ulang dan tidak membuahkan hasil maka cara yang terakhir adalah membiarkannya. karena orang yang moody akan kembali normal dengan sendirinya
"Dont Let Your Mood Set Your Life Because You Are The Boss Of Yourself"